全民健身活动的普遍是一个国度摩登化水平的主要标记。党的十九届四中全会夸大：“聚焦加强国民体质，健壮增进全民健身轨制性行动。”从天而降的新冠肺炎疫情，让泛博国民大众认识到安康的主要性，纷繁进入到活动健身的队列中，并在疫情时代养成活动健身的民风。国民大众安康看法与健身民风的改变，必定对全民健身成长发生感化，必要迷信剖析疫情防控常态化下全民健身成长趋向，更好推动全民健身奇迹、不停晋升国民安康程度。
腾冲市教诲体育局体育股按照《全民健身指南》拍摄全民健身系列视频教程，指导住民迷信地处置体育健身勾当。
活动前的热身，活动后的松开，居家健身，亲子互动游玩，工间健身，眼保健操，啦啦操，健身气功大舞等活动健身指点半岛体育app。笼盖了整年龄段的根本活动健身场景。
全民健身系列视频教程 （三）居家健身 全民健身系列视频教程 （二）活动后的松开 全民健身系列视频教程 （一）活动前的热身