荡舟器对腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉加强有较好的感化。每齐截次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程当中都市完工一次完备的缩短与舒展，不妨到达一个满身肌肉有氧演习结果。特别对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，荡舟器活动给您带来意料不到的塑身结果。
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