疫情时代，在家活动成为很多人的健身选取，家用健身东西随之抢手。怎样才气选到合适本人的家用健身东西呢？
指日，华夏消费者协会约请华夏体育用品业结合会的老手为消费者收购合适本人的家用健身东西提议了指点定见。
家用中高端跑步机合用于有健身房活动习气，对活动休会、脚感、减震机能有必定恳求的活动快乐喜爱者，消费者能够按照本人的家庭空间及现实购置估算遴选符合的跑步机。
值得注重的是，今朝墟市上有一种和跑步机相似的健身东西——走步机。走步机相较于跑步机占地小、可折叠、易收纳，遭到很多年青活动快乐喜爱者的接待。普通走步机的时速能够到达6千米，稍微走步机还兼具跑步机功效半岛体育，时速能够到达10千米。但走步机的装载力相较于跑步机较小。
今朝，走步机开端向智能化成长，消费者可选取带有红外脚感、语音遥控等智能控速功效的走步机，在步数计较和利用平安性上都更有劣势。
跑步机对约略重的活动人群并分歧适，负重跑步大概对膝盖变成毁伤，是以约略重人群更合适利用荡舟器。荡舟器对腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉加强有较好的感化。特别合适腰腹部和上臂部脂肪较多的人群。
在不克不及外出的日子里，在家练练瑜伽或随着APP演习少许白手练习是不错的选取。恳求能够遴选高密度TPE瑜伽垫，其材质是含有自然乳胶和麻的环保材质，可收受接管，可反复使用。
此刻，墟市上尚有一种健身辅佐东西——瑜伽泡沫轴。瑜伽泡沫轴分量轻、宽绰缓冲弹性，在速率练习、长间隔跑步后利用，可使肌肉筋膜层减少，缓戒严重的筋膜。
活动心思学研讨以为，蹦床活动契合孩子文娱、活动的心思特性，对峙熬炼能帮忙儿童腿部肌肉群和小脑均衡神经编制和大脑神经编制的发育。消费者在购置时要注重其原料、巨细、收纳和使历时的便利性和弹性等，蹦床要安插在阔别窗户和家具的处所。